Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 38,11g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Яичный Белок, Русское Море Семга Малосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо. Mittagessen: Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eroshka's Gewichtsverlauf
|