Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 213,62g.
Frühstück: 鶏の唐揚げ, トップバリュー ポタージュ, ご飯, 目玉焼き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. Mittagessen: イオン しじみわかめスープ, サントリー ウーロン茶, 手作り弁当. Abendessen: ニチレイ ふかひれスープ, 温野菜, ご飯, CO-OP ビーフカレー. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 栗とほうじ茶の和ぱふぇ, 菓子パン. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Memeron2's Gewichtsverlauf
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