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31.3
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 251,31g | Kohlh: 202,54g.
Frühstück: 香蕉, 嘉康利 大豆, 香蕉, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 豬油, 通菜, 魚, 早餐店 煎荷包蛋, 芭樂, 蒸南瓜. Abendessen: 木耳, 秋葵（冷凍）, 秀珍菇, 萬家香 香菇素蠔油, 番茄, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: 豬油, 堅果, 全聯 雞里肌肉, 嘉康利 大豆. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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