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31.4
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 194,94g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 7-11 茶葉蛋, 7-11 無糖高纖豆漿, 嘉康利 大豆, 香蕉. Mittagessen: 義美 巧克力冰淇淋, 高麗菜, 全聯 雞里肌肉, 白飯, 通菜. Abendessen: 甘蔗, 豬排（上腰部，去骨）, Frigo Costco起司條. Snacks/Sonstiges: 全聯 雞里肌肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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