Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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112,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 255,69g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Banane, Haferflocken, Milch 1,5%, Trauben, Hofmaier Kochhinterschinken, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Pumpernickel, Möhren, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (Geschält), Spitzpaprika. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Frischkäse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Duplo White, Langnese Solero Strawberry Smoothie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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