Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2.5%, Орбита Сырок Плавленный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Батон Нарезной, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: ARO Кусочки Ананаса в Легком Сиропе, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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