Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 181,30g.
Frühstück: Baguete Americana. Abendessen: Melão, Olá Corneto de Morango, Lay's Batatas Fritas Light, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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