Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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78 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 12,55g | Kohlh: 50,87g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Albeni Albeni Плитка с Карамелью в Молочном Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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