Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 37,12g.
Frühstück: Iogurte de Kefir. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz de Couve Flor. Abendessen: Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Kobber Granola De Cereais, Iogurte de Kefir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rosanganja's Gewichtsverlauf
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