Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 201,74g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Esprecielo Allure Green Tea Latte. Mittagessen: Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Blackberries, Cantaloupe (Muskmelon). Snacks/Sonstiges: Pacar Cina. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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saradioactive's Gewichtsverlauf
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