Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 101,56g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 33,21g.
Frühstück: Queijadinha low carb, Café, Molho de Tomate Caseiro, Abacate. Mittagessen: Beira-Mar Atum Ralado em Óleo Comestível, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Rabanetes, Repolho, Coxão Mole. Abendessen: Queijo Meia Cura, Tomates, Ovo Cozido, Pancetta. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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