Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 18,71g.
Frühstück: Almonds. Mittagessen: Bulk Nutrients Future Whey. Abendessen: Rivalus Rival Whey. Snacks/Sonstiges: Rivalus Rival Whey, Bulk Nutrients Future Whey, Green Tea, Almonds, Benifex Fish Oil (1000 mg). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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