Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Fiber One Original Cereal. Mittagessen: Culver's Dill Pickles (Sliced), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Barilla Protein Plus Rotini. Snacks/Sonstiges: Broccoli, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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