Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2942 kcal
|
Fett: 132,59g | Eiw: 175,68g | Kohlh: 249,79g.
Frühstück: Sosis, Hindi Füme, Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Çay Şekerli. Mittagessen: Ekmek, Karpuz, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Ülker Biskrem, Ülker Çiziviç, Whey 3 Matrix, Süt. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heostang's Gewichtsverlauf
|