Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2942 kcal
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Fett: 132,59g | Eiw: 175,68g | Kohlh: 249,79g.
Frühstück: Sosis, Hindi Füme, Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Çay Şekerli. Mittagessen: Ekmek, Karpuz, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Ülker Biskrem, Ülker Çiziviç, Whey 3 Matrix, Süt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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heostang's Gewichtsverlauf
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