Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Butter, Egg, Trader Joe's Lemony Lemon Bread. Mittagessen: Progresso Traditional Roasted Chicken Rotini Soup, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Abendessen: Pork Spareribs. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Mother's English Tea Cookies. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Lemon bread is a great find , toasted with a pat of butter . taste like cake, Iswitched it out with my plain toast this morning and it only added 30 calories, Well worth the trade off. happy,
28 Jun 18 vom Mitglied: Carolyn Ray
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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