Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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42,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 32,71g.
Mittagessen: 돼지갈비김치찜, 밥. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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