clockting's Notizen, 29 Jun 18

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83,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:
1351 kcal Fett: 28,52g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 210,70g.   Frühstück: 肉包, 立頓 英式奶茶. Mittagessen: 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 義美 紅茶. mehr...
285 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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