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61,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:
1350 kcal Fett: 70,62g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 97,06g.   Frühstück: 奇異果, 鳳梨, 雞蛋(整個), 雞胸肉(不吃皮). Mittagessen: 叉燒肉, 雞蛋(整個), 日式 豚骨拉麵. Snacks/Sonstiges: 西點麵包 零食. mehr...
500 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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