Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Чай, Морковный Торт ПП. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Чечевичный Суп с Курицей и Кокосовом Молоком. Abendessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Чечевичный Суп с Курицей и Кокосовом Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ирмень Кефир 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
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