Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 136,50g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: 奶油, 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 食藥署統計 帶皮五花肉, 小黃瓜, 木耳, 高麗菜, 富統 培根, 豬油. Abendessen: 苦茶油, 鮭魚, 高麗菜, 富統 培根, 豬背排骨, 蘿蔔, 韭菜, 綠豆芽, 豬油. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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