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Need to get back on exercise!
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89,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 316,94g.
Frühstück: starbucks skinny vanilla, Donut House Coffee K-Cup, COF MATE CREAMER PPRMT MOCHA. Mittagessen: French Fries, Ribeye Steak Sandwich. Abendessen: Corn On The Cob with Butter, Smart Pop! Butter Popcorn, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, Chicken Penne Pasta, thinwich, Dijon Mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Tomato Ketchup. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 25 Minuten, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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