Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 404,69g.
Frühstück: Banane, Müller Milchreis Kokos Mandel. Mittagessen: Thermomix Käse-Sahne-Nudeln. Abendessen: Nestle Gluten Free Cornflakes, Backfee Haselnusskerne, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles, Bahlsen Russisches Brot, Sekt, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Vanille Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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