Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Чеснок, Мистраль Гречка, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Лук, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Черешня, Ашан Яблоко Ред Чиф, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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