|
Сегодня с ночи, вес тот же, очень радует, потому что я на работе много выпила воды. завтра я должна увидеть реальный отвес😆😎. Сегодня день в бегах, отказалась от машины, хочу пройти побольше😊
|
84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 189,79g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Овсяные Отруби, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Избенка Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Abendessen: Мёд, Черешня. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Черешня, Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус, Щедрые Хлебцы Бородинские, Горлинка Горчичное Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|