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BMI:26.4
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 124,30g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 好時光大早餐, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Abendessen: 全聯 杏鮑菇 / 새송이버섯, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jchou1202's Gewichtsverlauf
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