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Ancora bilancia normale...
L’altra fissa ancora sugli stessi parametri (54.1-23%-56,5%) devo provare a resettarla!😓
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 250,50g.
Frühstück: Selex Biscotti Secchi, Miele, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Mittagessen: Verdura Cotta, Olio di Girasole, Pane Integrale, Bresaola. Abendessen: Prosciutto Crudo, Melone, Barilla Sugo Amatriciana, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Realforno Amaretti Morbidi, Patatine Fritte (da Surgelate), Banana, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valel_82's Gewichtsverlauf
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