Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
95,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 76,69g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 326,18g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Fanta Fanta, Dürüm Döner. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Coca-Cola Coca-Cola, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mevsim Salata, Ekmecik Kepekli Ekmek, Çupra, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Alaska Frigo, Karpuz, Napolyon Kirazı, Tuzlu Kurabiye, Kuru İncir. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|