TgbEylül's Notizen, 29 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
57,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:
3140 kcal Fett: 139,72g | Eiw: 154,89g | Kohlh: 308,44g.   Frühstück: Doğal Peynir, Dondurma Külahı, Reçel Konserveleri, Tahıllı Ekmek. Abendessen: Kuşbaşılı Pide. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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