Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: 杂粮燕麦粥. Mittagessen: Superstore Fruit & Yogurt Parfait with Almond Granola, 乳清(Ricotta)奶酪（部分脱脂牛奶）. Snacks/Sonstiges: 鸭肫, Starbucks Vanilla Frappuccino (405ml). mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stellalix's Gewichtsverlauf
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