Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: 小黃瓜, 酪梨, 全麥土司, 雞蛋, 金弘 花生醬, 快樂牛 乾酪切片. Mittagessen: 玉米筍, 小白菜, ALONSO 特級初榨橄欖油, 全聯 雞胸肉（去皮）, 好菇道 鴻喜菇, 三好米 十六穀米. Abendessen: QBB baby 起司 QBB アーモンドチーズ, 櫻桃, 李子, 義美 無糖黑豆奶. Snacks/Sonstiges: 雞蛋, 開元 戀牛奶球 保久乳. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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celine01115's Gewichtsverlauf
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