Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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84 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral (60g), Té Verde, Espinacas, Rebanadas de Jamón. Mittagessen: Sanborns Chile Relleno de Carne, Verduras al Vapor. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Verduras al Vapor. Snacks/Sonstiges: Pastel de Zanahoria Glaseado, Pronto Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Monserrat27's Gewichtsverlauf
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