Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 345,12g.
Frühstück: Apples, Dole Bananas, Great Value Mixed Nuts, Coffee, Sugar. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Great Value Purified Drinking Water, Kirkland Signature Three Berry Blend, Souper Salad Sunflower Seeds, Kretschmer Wheat Germ, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Dole Bananas, Sue Bee Honey, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Protein Powder. Abendessen: Schwan's Chicken Lo Mein, Broccoli, Cauliflower, Smart Balance Original Buttery Spread. Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer (Bottle), Schwan's Chocolate Chip Cookie Ice Cream Sandwich, Sierra Nevada Summerfest, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with 88% Cocoa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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