Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 94,95g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 29,43g.
Frühstück: Trader Joe's Calcium, Magnesium & Zinc, Morton Iodized Salt Seasoning, NoSalt Nosalt. Abendessen: NuNaturals Clear Stevia, Hershey's Cocoa Special Dark, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Karoun Whole Milk Yogurt, Fiorucci Jamon Serrano Panino, Publix Red Bell Pepper, Cream Cheese . Snacks/Sonstiges: Now Foods MCT Oil, Simple Truth Organic Coconut Flour, Crown Prince Kipper Snacks (Can), Trader Joe's Calcium, Magnesium & Zinc, Morton Iodized Salt Seasoning, Morton Salt, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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