Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2012
|
71,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Natural Whole Grain Sandwich Bread, Simply Fruit Black Cherry, Country Crock Calcium + Vitamin D. Mittagessen: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. Abendessen: Country Potato Soup, Bread Bowl. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Dreamy Clusters, Essentials String Cheese, Cool Ranch Tortilla Chips. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kthyjmrls's Gewichtsverlauf
|