Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 187,49g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Просто Инжир Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Carlsberg Пиво, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kseniya0604's Gewichtsverlauf
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