(六)149
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 288,72g.
Frühstück: 肉包, 光泉 重乳奶綠, 台灣比菲多 小時厚奶茶. Mittagessen: 可爾必思 乳酸菌飲料, 鹹牛肉, 安佳 起司片, 全家 奶油丹麥吐司, 北海 鱈魚香絲. Abendessen: 冰茶, 金針菇, 好菇道 菇類, 滷雞腿, 炒茄子, 炒高麗菜, 飯. Snacks/Sonstiges: 白麵包, 法蘭克福香腸或熱狗(低脂). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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