Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Кофе Эспрессо, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Mittagessen: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сухие Семена Чиа, Болгарский Перец, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Жимолость, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Салат Овощной со Сметаной, Черешня, Гречка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strekosa's Gewichtsverlauf
|