Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 130,00g.
Mittagessen: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 水煮蛋, 芒果, 7-11 熱美式. Abendessen: 雞胸肉（烘烤）, 洋蔥, 好菇道 舞菇, 紅鮭魚. Snacks/Sonstiges: 可口 小瓜呆脆笛酥, 蓮霧, 葡萄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ccynthiacc's Gewichtsverlauf
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