Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 248,98g.
Frühstück: Чай, Йогурт, Noyan Инжир Варенье Экстра , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Евразия Омлет с Лососем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Чай, Безе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Капучино , Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Органза's Gewichtsverlauf
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