Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2010
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1472 kcal
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Fett: 112,30g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 13,63g.
Frühstück: heavy cream, splenda, coffee, deviled egg. Mittagessen: spinach, blue cheese salad dressing, rotisserie chicken, spring mix. Abendessen: turkey breakfast meatballs, stuffed green olive. Snacks/Sonstiges: duke's mayo, guacamole, black wax cheddar, boar's head ovengold. mehr...
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3239 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, pulling up plants in backyard - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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desifink's Gewichtsverlauf
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