Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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66 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 12,69g.
Frühstück: Nespresso Ristretto , Low Carb Brot. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Käse. Abendessen: Low Carb Brötchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Nespresso Ristretto . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bettyberlim's Gewichtsverlauf
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