Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 97,88g | Eiw: 165,06g | Kohlh: 244,70g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón. Mittagessen: Thewhey, Harina de Avena Sabor Galleta, Avena Instantánea, Arroz al Horno. Abendessen: Huevo Cocido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Thewhey, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Banana, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Fitzza, Santa Ana Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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