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57,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Danone Activia Karıştır & Atıştır. Mittagessen: İzmir Köfte, Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık. Abendessen: Ülker Altınbaşak Light Mısır ve Pirinç Çıtırı. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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