Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2012
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 213,33g.
Frühstück: Cinnamon, lower sugar oatmeal quaker. Mittagessen: hazelnut creamer, low sugar oatmeal quaker. Abendessen: Grilled Chicken Breast Strips, ellios. Snacks/Sonstiges: Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Strawberries & Cream Oatmeal, honey nut, GUM, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers (Sunshine). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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