Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Яйцо (Целое), Манго, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Now Omega-3, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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