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smalec 9,87% (-0,47) 😎😄
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 117,54g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 40,47g.
Frühstück: Czosnek, Czerwona Papryka, Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem, Dworek Zupa Kociołek. Snacks/Sonstiges: Duda Kiełbaski Pikantne. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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