Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 21,12g.
Frühstück: 炒菜花. Mittagessen: 秋葵, 鸡肉或火鸡肉沙拉. Abendessen: 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）. Snacks/Sonstiges: 鸭肫. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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stellalix's Gewichtsverlauf
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