Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Au Bon Pain Prosciutto and Egg on Asiago Bagel Breakfast Sandwich, Toasted Bagel, Coffee with Milk. Mittagessen: Brownie, Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Chili. Abendessen: Trader Joe's 100% Whole Wheat Pizza Dough, Bell Peppers, Galbani Whole Milk Mozzarella Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Prego Pizza Sauce. Snacks/Sonstiges: Molasses Cookies , Latte Coffee. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
10,310 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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