Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
104,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 239,89g.
Frühstück: Fried Batter-Dipped Okra, General Tso (General Gau) Chicken, Milk (Nonfat), Bananas. Mittagessen: Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Pastrami, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Breyers Thin Mints Ice Cream, Kroger Cake Cones. Abendessen: Blueberries, Strawberries, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Style Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|