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95/62/72
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57,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 297,45g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 黑芝麻. Mittagessen: 7-11 香辣雞腿便當. Abendessen: 麻糬. Snacks/Sonstiges: 木瓜, 梨, 蘋果, 奇異果. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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